„Es ist wesentlich, Bewegungen am Körper auszuführen, die den Weg bahnen, damit die körpereigenen Heilkräfte den Zustand ergreifen können.“
Margarethe Hauschka
„Es ist wesentlich, Bewegungen am Körper auszuführen, die den Weg bahnen, damit die körpereigenen Heilkräfte den Zustand ergreifen können.“
Margarethe Hauschka
Die Rhythmische Massage ist eine aus der Anthroposophie hervorgegangene Therapieform. Sie wendet sich nicht nur an den physischen Körper, sondern an den ganzen Menschen – an Körper, Seele und Geist. In ihrer Wirkung spricht sie die ordnenden und regenerierenden Kräfte des Organismus an und unterstützt ihn darin, zu seinem eigenen Gleichgewicht zurückzufinden.
Im Unterschied zur klassischen Massage wird bei der Rhythmischen Massage nicht mit Druck gearbeitet. Die Hände begegnen dem Gewebe lauschend, tastend und wahrnehmend. In dieser achtsamen Berührung können sich verdichtete, verfestigte Strukturen allmählich lösen. Die Lebensprozesse im Gewebe werden angeregt, Blut- und Lymphströmungen finden wieder zu ihrem natürlichen Fluss. Wärme, die für das seelische und körperliche Wohlbefinden eine zentrale Rolle spielt, kann sich neu ordnen und bis in die Peripherie ausbreiten.
Durch spezifische, rhythmisch geführte Griffqualitäten werden alle Gewebeschichten angesprochen – von der Haut über Faszien, Sehnen und Bänder bis in die Tiefe des Organismus. Dabei entsteht keine drückende, sondern eine befreiende, raumschaffende Sogwirkung. Charakteristisch ist das Wechselspiel von bindendem Verdichten und anschließendem Lösen. Dieses rhythmische Geschehen unterstützt die Selbstregulation des Körpers und stärkt seine aufbauenden Kräfte.
Der Rhythmus selbst wirkt als heilendes Prinzip. Wo innere Abläufe einseitig geworden sind oder aus dem Gleichgewicht geraten sind – sei es durch Krankheit, Erschöpfung oder seelische Belastung – kann durch die Massage ein neuer, gesunder Rhythmus angeregt werden. So kann die Behandlung bei Schwächezuständen belebend und aufrichtend wirken, bei Spannungszuständen hingegen beruhigend und ausgleichend. Auch bei chronischen Erkrankungen kann die Rhythmische Massage dazu beitragen, Lebenskräfte zu stärken und die Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.
Während der Behandlung bleibt der Körper – bis auf den gerade behandelten Bereich – bedeckt. Viele Patientinnen und Patienten erleben dies als schützend, wärmend und haltgebend. Die Massage beginnt meist am Rücken, da hier zentrale rhythmische Prozesse des Menschen angesprochen werden. Im Verlauf mehrerer Behandlungen können weitere Körperregionen einbezogen werden – immer entsprechend dem individuellen Bedürfnis und dem therapeutischen Prozess.
Jede Behandlung wird auf den einzelnen Menschen abgestimmt und in ihrem Verlauf immer wieder neu angepasst. Über mehrere Sitzungen hinweg entfaltet sich so ein individueller Weg, der den Organismus in seiner Entwicklung begleitet.
Häufig bleibt dieses Wärmeempfinden über die Behandlung hinaus bestehen und wird als innerlich stärkend wahrgenommen.
Natürliche Massageöle mit Auszügen aus Heilpflanzen begleiten und vertiefen diesen Prozess. Sie unterstützen die Verbindung von äußerer Berührung und innerer Wirkung.
Eine Behandlung dauert in der Regel 25 bis 30 Minuten. Im Anschluss ist eine 20 Minütige ruhige Nachruhe wesentlich, damit der Organismus die angeregten Prozesse aufnehmen und weiterführen kann. Manche Menschen schlafen, andere wenden sich still ihrem inneren Erleben zu.
Diese Zeit des Nachklingens gehört wesentlich zur Therapie. Viele Patienten fühlen sich danach gesammelt, innerlich geordnet und zugleich belebt – in einer Weise, die Körper und Seele gleichermaßen anspricht.